「地図で楽しむ すごい広島」

最近広島ではご当地本が売れているそうで、書店をのぞいてみてもさまざまな「広島の本」が並んでいます。 お好み焼き 、ご当地グルメの本などもありますが中でも人気なのはカープ関係のものでしょうか。 そんなご当地本コーナーで見つけた一冊を手に取ってみました。広島県に関するあれやこれやが地図とデータと共にいろいろ載っていて退屈せずに読めます。意外と知らなかったことも多くて「そうだったんだ~」と言い…

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シャウカステン

9月に入って暑さがぶり返し、患者さんとお話ししていても皆さん大変そうな日々が続いています。こんなときこそ夏バテ予防法の出番なので未読の方は是非ご覧になってください。 さて今日は当院診察室に設置しておりますシャウカステンのお話。シャウカステンとはドイツ語でSchaukastenと綴るもので、レントゲン写真・胃透視・CT写真などを読影する際に用いる発光ディスプレイ機器です。が、電子カルテとファ…

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「長友佑都のファットアダプト食事法」

サッカー・現ガラタサライ(トルコ)に所属する長友佑都選手が取り組む食事法「ファット・アダプテーション」を取り上げた書籍を読みました。長友選手はそのパフォーマンスを改善(もしくは維持)するための方法として食事の改善に着目し、それを実践されてきました。この書籍にはその食事法との出会いとその進め方が書かれています。 興味深いことに、長友選手はまず、徹底した糖質制限に取り組んだことが記されていまし…

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