「日々の食事があなたを作る」セミナー開催 2019年11月12日 令和元年11月10日(日)、吉島・そよかぜ薬局さんのイベントでのセミナー講師を務めました。タンパク質をしっかり摂ることの大切さを、健康寿命(フレイルやサルコペニアも含む)の面から、分子・組織の面から、食事やサプリメントとしての摂り方の面から一緒に考える1時間でした。 当初予定しておりました参加者数を大きく上回る参加をいただいたため、急遽部屋の間仕切りを取り払って大部屋でのセミナーとなりまし…続きを読む
